Cvičení pro ženy
Jsme příjemnou malou oázou pro ženy, které chtějí mít krásný pocit sami ze sebe. Pomůžeme vám cítit se svobodně, sebevědomě a zformovat vaši postavu podle svých představ.
Cvičíme vždy v malém počtu v příjemné a motivační atmosféře. Naši instruktoři mají skvělý individuální přístup ke každému a v každém věku.
Všechny můžeme být zdravější a krásnější.
Všechny můžeme být zdravější a krásnější.
Cvičení pro ženy
Barre Body
Úterý, Středa, Čtvrtek, Pátek
Pilates
Úterý 17:30 - 18:25 Středa 18:00 - 18:55
Zdravá záda
Čtvrtek 19:00 – 19:55 20:00 - 20:55
Jóga
Pondělí 19:30 – 20:25
Ranní jóga
Úterý 8:30 – 9:25 Čtvrtek 8:30 – 9:25
Zumba
Středa 19:00-19:55
Problémové partie
Pondělí 18:30 – 19:25
Bodyforming - kruhový trénink
Čtvrtek 18:00 - 18:55 Neděle 18:00 - 18:55
Latinskoamerické tance pro ženy
Pondělí 17:30 – 18:25
Kruhový trénink
Čtvrtek 18:00 – 19:25
Vstupné a rezervace lekcí
Abychom Vám zajistili místo na cvičení je nutné si lekci předem rezervovat. Jednotlivé lekce rezervujte přes systém „Rezervace lekcí“. Vstupné se hradí buď předplacenými výhodnými kredity, nebo jednorázově v hotovosti na recepci Studia MuŠka. Kredity si můžete objednat ve svém klientském účtu v rezervačním systému. Na vybrané lekce přijímáme i karty MULTISPORT.
Vybavení Studia MuŠka
Zrcadlový sál je vybavený podložkami a dekami, tedy je na vás, zda si chcete přinést svojí. Na místě si můžete si za poplatek půjčit ručník nebo zakoupit gumičku do vlasů nebo lahev s vodou. Ve Studiu je možné využít sprchy, k zapůjčení na recepci máme fén na vlasy. Pokud byste si chtěli zpříjemnit chvilku, vychutnejte si čaj či kávu v prostorách Studia MuŠka.
Celou nabídku cvičení pro ženy a aktuálních kroužků pro děti naleznete na hlavní stránce webu Studio MuŠka.
Studio MuŠka
Studio MuŠka jsme otevřeli v lednu 2023 a navazujeme tak na hlubokou historii odpoledních kroužků v Mateřské umělecké školce MuŠka. Díky většímu prostoru jsme rozšířili nabídku odpoledních kroužků pro děti, tak i nové kurzy pro dospělé. Studio nabízí krásný taneční sál s velkými zrcadly a baletními tyčemi a také multifunkční výukovou místnost nejen pro hudební a výtvarné kurzy, ale také pro semináře. Studio MuŠka najdete na Praze 10 – Praha Petrovice, 5 min od metra Háje nebo v docházkové vzdálenosti z Horních Měcholup. Pro dospělé jsme přichystali kurzy jako je jóga, Zumba, Zdravá záda, Barre Body a Pilates. Pro děti nabízíme kroužky pro děti a příměstský tábor.
Pronájem prostor – Praha 10
Hledáte prostor k dlouhodobému pronájmu pro pravidelné kurzy pro dospělé či semináře nebo k jednorázovému pronájmu pro uspořádání oslavy nebo natáčení videí? Nabízíme moderní prostory pro pestré využití. Taneční sál se zrcadly a víceúčelovou místnost s projektorem, hudebním a výtvarným vybavením. Prostory ve Studiu MuŠka můžete také pronajmout. Prostory pronajímáme jednorázově i dlouhodobě. Podrobné informace o pronájmu najdete zde. Sídlíme Edisonova 27/21, Praha 15 – Petrovice. Je to na hranici Praha 4 (Háje) a Praha 10. Najdete nás co by kamenem dohodil blízko oblastem Horní Měcholupy, Háje, Uhříněves, Dolní Měcholupy.
V O L N O Č A S O V É
STUDIO MUŠKA
„Inspirace pro volný čas dětí i dospělých“