Cítíte během dne vyčerpání, Váš tep stoupá při pomyšlení na Váš seznam úkolů? Pak jste tu správně. Dovolte si nepřetěžovat své tělo a najít si čas pro relaxaci a zpomalení. Jóga nabízí našemu tělu i mysli prostor pro odpočinek a zároveň doplní potřebnou energii. Zkoncentrujeme pozornost na náš dech, naučíme se různé dechové techniky, protáhneme ztuhlé svaly a klouby, možná se i lehce zapotíme :-). Lekce je vhodná i pro začátečníky.
Permanentka: 10 vstupů 1800,- Kč
Jednorázový vstup 200,- Kč
Platí se lektorovi před lekcí přesná částka v hotovosti
Rezervace lekcí
Abychom Vám zajistili místo na lekci, prosíme o vytvoření rezervace
Lektorkou kurzů jógy je Mgr. Ing. Fiala
pondělí 16:30-17:30