Teen joga - 11-16 let
Jedním z hlavních cílů je, aby teenkám cvičení přineslo radost z pohybu a pomohlo jim nastavit správné pohybové vzore. Petra ráda zpestřuje lekce jógy o hravé cviky proti plochonoží, cviky na nestabilních plochách, cviky z párové jógy, akrojógy, všímavost, relaxaci, meditaci. Teenky se při lekcích dotknou vnímavosti svého těla i dechu, emocí i pocitů, podpoří zdravou sebedůvěru, flexibilitu a sílu. Setkání jsou vždy přizpůsobeny momentální náladě, potřebám a rozpoložení teenek. Cvičí se bosky, v pohodlném oblečení.
S sebou na kroužek: pohodlné oblečení
děti 11 - 16 let
Organizace – kroužky pro děti ve Studiu MuŠka
Kurz začíná v týdnu od 16.9.2024 a končí 6.6.2024. Kroužky neprobíhají během státních svátku, podzimních prázdnin (28.- 30.10.2024), období Vánoc (16.12.2024 – 3.1.2025), jarních prázdniny pro Prahu 5 -10 a Velikonočních prázdnin.
V případě zrušení lekcí, například z důvodu absence lektora ze strany Studia MuŠka, se budou případné zrušené lekce nahrazovat v 1.pololetí v týdnech 16.-20.12.2024, 27.-30.1.2025 a v 2.pololetí v týdnech od 9.6.-20.6.2025
Platba kroužků ve školním roce 2024/25 je rozdělena na 2 úhrady
1. pololetí (16.9.2024 – 24.1.2025) – splatnost do 7. dnů od registrace, nejpozději však do 16.9.2024
2. pololetí (3.2.2025 – 6.6.2025) – splatnost do 31.1.2025 (automaticky budete převedeni do 2. pololetí, v případě, že nebudete chtít pokračovat, oznamte nám tuto informaci do 19.1.2025)
Cena za 1.pololetí je 3200,- Kč/16 lekcí
První lekce je zkušební. Pokud se Vám nebude na první lekci líbit, kurzovné Vám vrátíme.
Ing. Petra Petrů
Teen joga
Lektorkou teen jogy je Ing. Petra Petrů, která absolvovala několik školení pořádané Českou asociací dětské jógy, které doplnila specializovanými kurzy.
Čtvrtek 16:30-17:30
Naše další kroužky pro děti a cvičení pro ženy
