Připojte se k naší speciální 90 minutové lekci, která objevíte nový rozměr lekce PILATES 4.4.2025 17:45-19:15 PILATES – Circuit Style Tato lekce kombinuje klasické principy Pilates s kruhovým tréninkem, kde se střídají různé pomůcky a variace cviků. Díky tomuto formátu využijeme i pomůcky, které během klasické lekce pilates nevyužíváme. Na konci lekce se společně protáhneme. Těším...
Léto je časem, kdy rodiče hledají ideální způsob, jak využít volný čas svých dětí, zatímco se zároveň snaží vyřešit otázku hlídání a zajištění zábavy. Příměstské tábory se stávají stále populárnější volbou, protože spojují zábavu, vzdělání a aktivní trávení času. Pokud hledáte příměstský tábor 2025, který bude nejen zábavný, ale také bezpečný a rozvíjející, Studio MuŠka...
Zveme Vás na speciální lekci Barre Body, kterou jsme připravili k příležitosti Mezinárodního dne žen. Lekce vás povede nejen k přinesení pozornosti fyzickému tělu, ale oslavě ženskosti a lásky k sobě samé. Sobota 8.3. 2025 10:00-12:00 Cena lekce 500 Kč Lze uplatnit i kredity Přihlášení v rezervačním systému na stránce Rezervace cvičení. Těšit se můžete...
Milé dámy, zveme vás na jedinečný Workshop HORMONÁLNÍ JÓGY, pod vedením certifikované lektorky Zuzany Fiala. Přijďte harmonizovat své tělo i mysl přirozenou cestou a osvojit si sestavu, která podpoří vaše zdraví. Kdy: sobota 22. 2. a neděle 23. 2. 2025, vždy 9:00–13:00 Kde: Studio MuŠka Tento dynamický kurz kombinuje hatha jógu, dechová cvičení a tibetské...
Připojte se k naší speciální 90 minutové lekci, která kombinuje dynamické posilování, ale i strečink a zaměřuje se na zdravá záda. 7.2.2025 17:30-19:00 Problémové partie + zdravá záda V první části lekce se zaměříme na posílení problematických partií-břicho, nohy, hýždě, paže aneb cvičení, jak jej můžete znát z pravidelných pondělních lekcí. Očekávejte intenzivní cvičení které...
Studio MuŠka Vás, ve spolupráci s lektorkou jógy Zuzanou Fiala, srdečně zve na speciální lekci zimní JIN JOGY, v úterý 4.2.2025 v čase od 19:30 do 21:00. ELEMENT VODY Medián ledvin a močového měchýře. Strach – bezohlednost Vnitřní klid – odvaha Jak tento vodní živel zkrotit? Jin jóga nevyžaduje žádnou předchozí zkušenost s jógou....
Informace ohledně 2. pololetí Začátek 2. pololetí: od pondělí 3. února 2025 Jarní prázdniny pro Prahu 10: V týdnu 17.-21. února 2025 kroužky neprobíhají Závěrečný koncert: Můžete se těšit na velký závěrečný koncert, který proběhne ve čtvrtek 29. května 2025 cca od 18:00 ve Společenském sále městské části Petrovice. Konec 2. pololetí: 6.června 2025 Náhradní lekce: od 9.června 2025 probíhají náhrady zrušených lekcí...
Připravili jsme pro vás speciální odpoledne plné pohybu a radosti. PÁTEK 10.1.2025 od 16:30 Za jednorázový vstup 250 Kč můžete vyzkoušet, kolik lekcí chcete! Nezapomeňte vzít i kamarádku a užít si společně zábavu. Těšíme se na vás a děkujeme, že s námi cvičíte už 2 roky! Rozpis narozeninových lekcí najdete v rezervačním systému. Vstup můžete...
Co takhle vyzkoušet něco nového?? Máme pro Vás ve ČTVRTEK 12.12.2024 Bodyforming s Janou. Jedná se o dynamickou lekci na které se rozhodně nebudete nudit. Efektivně procvičíte celé tělo, zvýšíte fyzickou kondici a nabijete se endorfiny. Cvičení má prvky jako kruhový trénink. Cena této lekce je 100,- Kč. Rezervace v rozvrhu zde. Těšíme se na...
Novinka od prosince Ranní jóga v ÚTERÝ OD 8:15 Chcete si jít zacvičit, ale nemáte hlídání pro děti? Postaráme se o vaše ratolesti, zatímco vy si v klidu vychutnáte svou lekci ranní jógy. Více informací najdete na stránce RANNÍ JÓGA. Od prosince vám nabízíme lekce úterní ranní jógy s možností hlídání dětí již od 1 roku. Děti musí být...
