Joga Nidra

Speciální lekce JÓGA NIDRA

Studio MuŠka Vás ve spolupráci s lektorkou jógy Zuzanou Fiala a v návaznosti na oblíbené lekce jógy srdečně zve na speciální lekci JÓGA NIDRY.

Pátek 6. 2. 2026
17:00–18:30

Jóga nidra, často nazývaná jogínský spánek, je hluboká relaxační technika, která pomáhá zklidnit mysl, uvolnit tělo a navodit stav hlubokého odpočinku.
Během lekce zažijete vedenou meditaci, která může přispět ke zlepšení kvality spánku, snížení stresu a celkovému pocitu vnitřní rovnováhy.

Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.

Cena lekce: 300 Kč / kreditů
Na tuto lekci nelze uplatnit kartu Multisport.

Přihlášení na lekci:
https://studiomuska.cz/rezervace-cviceni/

Těšíme se na společné zklidnění a čas pro sebe ve Studiu MuŠka