Milé dámy,

zveme vás na jedinečný Workshop HORMONÁLNÍ JÓGY, pod vedením certifikované lektorky Zuzany Fiala. Přijďte harmonizovat své tělo i mysl přirozenou cestou a osvojit si sestavu, která podpoří vaše zdraví.

Kdy: sobota 22. 2. a neděle 23. 2. 2025, vždy 9:00–13:00
Kde: Studio MuŠka

Tento dynamický kurz kombinuje hatha jógu, dechová cvičení a tibetské techniky.

Více informací a přihlášení na kurz najdete na stránce HORMONÁLNÍ JÓGA

Hormonální jóga nabízí širokou škálu přínosů pro zdraví žen:

Hormonální rovnováha: Pomáhá harmonizovat hladiny hormonů, podporuje pravidelný menstruační cyklus a zmírňuje obtíže menopauzy.
Podpora plodnosti: Stimuluje reprodukční orgány a zvyšuje šanci na otěhotnění.
Detoxikace těla: Pomáhá čistit organismus a zlepšuje funkci metabolismu.
Zlepšení imunity: Posiluje obranyschopnost těla, což oceníte zejména v zimním období.
Péče o tělo: Zvyšuje pružnost, pohyblivost kloubů a zlepšuje kvalitu vlasů, pleti a nehtů.
Psychická pohoda: Uvolňuje stres, zlepšuje spánek a celkově posiluje nervový systém.

 

Tato sestava je navíc vhodná i pro ženy bez předchozích zkušeností s jógou a pro všechny věkové kategorie.