Joga s prvky hormonální terapie

Speciální lekce JÓGA s prvky hormonální terapie

Studio MuŠka Vás ve spolupráci s lektorkou jógy Zuzanou Fiala a v návaznosti na oblíbené lekce jógy srdečně zve na speciální lekci JÓGA s prvky hormonální terapie.

Pátek 6. 3. 2026
17:00–18:30

Speciální Lekce „ Jóga s prvky hormonální terapie “ vychází ze sestavy vytvořené paní Dinah Rodrigues. Zařazené cviky/techniky jsou vhodné pro ženy všech věkových kategorií jako prevence a povzbuzení ženského zdraví přirozenou cestou a nevyžadují žádné předchozí zkušenosti s jógou, nevyžadují ani znalost celé cvičební sestavy hormonální jógy. Certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie dle paní D. Rodrigues, Zuzka, Vás provede a seznámí s vybranými cviky sestavy, které jsou přínosné pro ženské zdraví, nedílnou součástí budou antistresová cvičení a v neposlední řadě harmonizační a meditační techniky přispívající ke zklidnění nervového a hormonálního systému.

Při pravidelném praktikování hormonální jógové terapie dochází k podpoře plodnosti, srovnání menstruačního cyklu, pomáhají v období menopauzy a při předčasné menopauze, celkově podporují zdravotní stav těla.  Mimo to dochází pravidelnou praxí k celkovému zlepšení pružnosti těla, pohyblivosti kloubů, posílíte plíce, detoxikujete organismus, zlepšíte metabolismus, kvalitu vlasů i stav pleti a pomůžete organismu ke zvýšení imunity.

Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.

Cena lekce: 300 Kč / kreditů
Na tuto lekci nelze uplatnit kartu Multisport, z důvodů pravidel společnosti Multisport.

Přihlášení na lekci:
https://studiomuska.sportimea.com/cs/event/902931?save_dest=1&plugin=1&new_design=1

Těšíme se na společné zklidnění a čas pro sebe ve Studiu MuŠka