Power pilates je dynamický a intenzivní styl pilates, který kombinuje tradiční pilatesové principy s prvky síly, vytrvalosti a kardio cvičení. Tento druh tréninku se zaměřuje na posílení jádra těla, zlepšení flexibility a celkové kondice, což vede k dlouhým, štíhlým svalům a lepší postuře. Power pilates zahrnuje rychlé a plynulé přechody mezi cviky, což zvyšuje srdeční tep a podporuje spalování kalorií. Je ideální pro ty, kteří hledají komplexní trénink, který posílí celé tělo a zároveň zlepší koordinaci a rovnováhu. 

Studio MuŠka nabízí cvičení Power Pilates pro ženy z okolí Praha 15, Praha 10 a Praha 4